Koemelk allergie of lactose-intolerantie?

Koemelk allergie en lactose intolerantie worden wel eens door elkaar gehaald. Het heeft inderdaad allebei met zuivelproducten te maken en je kan bij allebei klachten hebben als buikpijn, darmkrampen, diarree, winderigheid, en een opgeblazen gevoel. Maar koemelk allergie is toch écht iets anders dan lactose-intolerantie.

Koemelk allergie verdwijnt veelal na de eerste levensjaren

Koemelk allergie is een overdreven reactie van het afweersysteem op de eiwitten die zich bevinden in koemelk. Deze vorm van allergie kan leiden tot klachten als huiduitslag, eczeem, spugen, diarree, darmkrampjes, buikpijn, benauwdheid of overmatig huilen. Koemelk allergie komt het meeste voor op de zuigelingenleeftijd. Ongeveer 5 procent van alle Nederlandse en Belgische baby’s heeft er in meer of mindere mate last van.

Bij de meeste kinderen verdwijnt koemelk allergie op latere leeftijd. Iets meer dan de helft van de kinderen met een koemelk allergie verdragen koemelk weer rond de eerste verjaardag. De meeste andere kinderen volgen in de daaropvolgende 4 jaar (uit: voedingscentrum.nl). Voor meer informatie over koemelk allergie: www.voedselallergie.nl

Lactose-intolerantie = onvoldoende kunnen verteren van melksuikers (=lactose).

Lactose-intolerantie is geen allergie, maar een spijsverteringsprobleem. Het afweersysteem speelt bij lactose-intolerantie geen rol. Bij een lactose-intolerantie kan het lichaam melksuiker (= lactose) niet verteren. Dat komt door een tekort aan het enzym lactase. De klachten zijn voornamelijk vanuit de darmen zoals: winderigheid, opgeblazen gevoel, darmkrampen en diarree. Ongeveer 15% van de Nederlanders en Belgen (kinderen en volwassenen) hebben te maken met lactose-intolerantie.