Häufig gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen über Laktoseintoleranz und Laktasetabletten

Wir beantworten gerne Ihre Fragen über Laktoseintoleranz und Laktasetabletten von Kerutabs. Auf dieser Seite verweisen wir deshalb gerne auf die Antworten auf häufig gestellte Fragen über Laktose, Laktoseintoleranz und Kerutabs.

Über Laktoseintoleranz

Sie möchten gerne wissen, ob Sie laktoseintolerant sind oder wie Sie diese Intoleranz testen lassen können? Schauen Sie sich dann die Seite Laktoseintoleranztest an. Auf dieser Seite werden verschiedene Diagnosetests erläutert.

Laktoseintoleranz wird oft mit Kuhmilchallergie verwechselt. Auf der speziellen Seite über Kuhmilchallergie finden Sie alle wichtigen Informationen, die Ihnen die Unterschiede verdeutlichen.

In welchen Produkten ist Laktose enthalten?

Wenn Sie sich fragen, in welchen Produkten Laktose enthalten ist, verweisen wir auf die Seite „In welchen Produkten ist Laktose enthalten?„. Dort finden Sie mehr Informationen über die spezifischen Produkte, in denen Laktose enthalten ist.

Sie möchten wissen, was eine laktosefreie Diät beinhaltet? Auf der Seite über die Laktoseintoleranzdiät erfahren Sie, welche Produkte Sie bei einer laktosefreien Diät zu sich nehmen dürfen und welche nicht.

Heutzutage sind laktosefreie Produkte fast überall erhältlich. Sie möchten wissen, welche Produkte laktosefrei sind? Mehr Informationen über laktosefreie Ernährung mit beispielsweise laktosefreiem Käse und Joghurt finden Sie auf der Seite über laktosefreie Produkte.

Joghurt und andere Sauermilchprodukte enthalten Bakterien, die das Enzym Laktase produzieren. Dadurch ist ein Teil der Laktose bereits „verdaut“ und ist der Laktosegehalt etwas geringer als bei Milch. Sauermilchprodukte enthalten also weniger Laktose.

Nein, Hartkäse enthält keine Laktose. Sie können ihn also auch bei Laktoseintoleranz essen.

Viele Hersteller verwenden Milch, Milchpulver oder Milchbestandteile in ihren Produkten. Laktose, die auf diese Art und Weise in einem Produkt verarbeitet wird, nennt man „versteckte Laktose“. Auf der Verpackung wird dies in der Zutatenliste oft als Molkepulver oder trockene Milchbestandteile aufgeführt. Zu den Produkten mit versteckter Laktose gehören beispielsweise Fertigsuppen und -soßen.

Über Kerutabs

Auf der Verpackung von Kerutabs stehen Informationen über die Dosierung und die Verwendung. Möchten Sie noch weitere Hintergrundinformationen über die Verwendung von Kerutabs lesen? Diese finden Sie auf dieser Website. Oder laden Sie die Broschüre herunter, die wir online bereitgestellt haben. Die Kerutabs-Infobroschüre bietet weiterführende Informationen über Laktasetabletten sowie deren Dosierung und Verwendung. Sie bietet zudem ein praktisches Schema, auf dem Sie notieren können, wie viele Tabletten Sie meistens für unterschiedliche Lebensmittel einnehmen. Die Kerutabs-Informationsbroschüre ist momentan auf Französisch und Niederländisch verfügbar.

Kerutabs kann bei allen laktosehaltigen Produkten eingesetzt werden. Dazu gehören Buttermilch, Joghurtgetränke, Frucht-Milch-Getränke und andere Sauermilchprodukte wie Pudding, Quark, Kefir, Mousse, Bavarois, aber auch Milchshakes, Eis aus Milch oder Sahne, (Schlag-)Sahne, saure Sahne und Crème fraîche, Ziegen- und Schafskäse, Schmelzkäse, Streichkäse, Hüttenkäse sowie gebundene Suppen und Saucen, Schokolade, Kekse, Kuchen und Gebäck.

Die Laktase in den Tabletten wird im Magen-Darm-Trakt abgebaut und ist deshalb für beschränkte Zeit wirksam. Wenn Sie also zu verschiedenen Zeiten laktosehaltige Produkte essen oder trinken, müssen Sie somit jedes Mal erneut Laktasetabletten einnehmen.

Die beste Wirkung erzielen Sie, wenn das laktosehaltige Produkt und Kerutabs gleichzeitig in den Magen-Darm-Kanal gelangen. Sie können deshalb Kerutabs am besten direkt vor oder während der Mahlzeit einnehmen.

Da die pro Mahlzeit eingenommene Laktosemenge stark schwanken und der Grad der Laktoseintoleranz von Person zu Person unterschiedlich sein kann, kann keine allgemein gültige Empfehlung ausgesprochen werden. Sie können die Tablettenmenge pro Einnahme auf der Grundlage persönlicher Erfahrung festlegen: 1 oder mehrere (maximal 3) Tabletten pro laktosehaltige(s) Mahlzeit oder Produkt.

Die Einnahme von Kerutabs ist nicht altersabhängig. Kinder, bei denen eine Laktoseintoleranz festgestellt wurde und die auch selbst die Tabletten einnehmen können, können Kerutabs einnehmen. Kinder dürfen die Tablette wenn nötig im Mund zerkauen, bevor sie sie schlucken.

Im Prinzip ja. Kerutabs enthält das natürliche Enzym Laktase und darf regelmäßig eingenommen werden.

Nein. Der Überschuss an Laktase wird im Darm abgebaut.

Im Falle einer Galaktosämie können Sie Kerutabs nicht einnehmen, da Laktose in u. a. Galaktose umgewandelt wird. Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie Ihren Arzt zu Rate ziehen, bevor Sie Kerutabs einnehmen.

Ja. Soweit bekannt kann Kerutabs während der Schwangerschaft eingenommen werden.

Kerutabs gelangt nicht in die Muttermilch. Beachten Sie jedoch, dass Muttermilch auch Laktose enthält. Sind Sie oder Ihr Partner von Geburt an laktoseintolerant? Dann kann Ihr Baby diese Eigenschaft geerbt haben.

Ja, es sind keine Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt. Dies ist aufgrund der Wirkstoffe in Kerutabs auch nicht zu erwarten.

Genießen Sie wieder Milch(-produkte) in vollen Zügen!

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